Kun haluat ymmärtää itseäsi syvemmin
Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapia auttaa sinua lempeästi katsomaan, mitä elämässäsi todella tapahtuu – mitä asioita kannat kenties tiedostamattasi – ja löytämään uusia tapoja olla suhteessa itseesi, toisiin ja elämääsi.
Joskus elämässä tulee vastaan vaihe, jossa vanhat tavat ajatella, toimia tai suhtautua itseensä eivät enää kanna. Saatat tuntea ahdistusta, riittämättömyyttä tai jumittuneisuutta, ihmissuhteissa voi toistua samoja malleja tai elämä voi yksinkertaisesti tuntua olevan hukassa.
Silloin ei välttämättä tarvita lisää suorittamista.
Joskus tarvitaan pysähtymistä.
LST-lyhytterapiassa tutkimme yhdessä, mitä sinussa ja elämässäsi tapahtuu – ja mitä sen alla voisi olla.
Terapiatapaamiset etänä Google Meet-yhteydellä tai sitten Oulussa ja Kempeleessä paikan päällä.
"Olen täällä vain ollakseni todella avuksi" (IOK)
Juha Leskinen
Kuka minä olen kaiken tämän alla?
Meille muodostuu elämän aikana käsitys siitä, keitä olemme: olemme kenties ajatuksiamme, tunteitamme, kokemuksiamme, roolejamme, ihmissuhteitamme, historiaamme ja sitä, mitä muut ovat meiltä odottaneet.
Mutta olemmeko todella yhtä kuin kaikki tämä?
LST-työskentelyssä voidaan uteliaasti ja myötätunnolla katsoa mm. näitä asioita ja löytää ehkä uudenlainen näkökulma tai oivallus miten ne vaikuttavat elämäämme ja siihen, miten koemme itsemme.
Tavoitteena ei ole tehdä sinusta jotakin muuta. Ehkä pikemminkin löytää yhteyttä siihen, mikä sinussa on aidosti omaa.
Mitä jää jäljelle, kun et ole yhtä kuin ajatuksesi, tunteesi tai elämäntarinasi?
Rauhoittava keho ja mieli
Terapeutin Palvelut tarjoaa LST-lyhytterapiaa, joka auttaa näkemään ja oivaltamaan asioita, oli sinulla sitten psyykkisiä haasteita tai ei. Lisäksi tarjoan lempeää Bodymind Energy Balancing Method -hoitoa, joka rentouttaa, vapauttaa stressiä ja siten aktivoi kehon oman parannusvoiman.
LST-lyhytterapia
Läsnäolon ja Systeemisyyden lyhytterapia tarjoaa selkeän tavan käsitellä tunteita, ajatuksia, elämäntilanteita ja sitä mitä kannamme ehkä tietämättämme. Terapiassa tutkitaan yhdessä esiin nousevia teemoja erilaisten lähestymistapojen avulla (mm. tunne-, ratkaisu-, EFIT, SBCT, HOT, ydinkonstellaatio). Lue lisää klikkaamalla tästä.
Bodymind Energy Balancing -hoito
Bodymind Energy Balancing -hoito on lempeä, kokonaisvaltainen työskent elyn muoto, joka tukee sekä kehon että mielen tasapainoa. Se aktivoi parasympaattista hermostoa, jolloin keho pystyy rentouttamaan syviä kireyksiä, vapauttamaan stressiä ja käynnistämään kehon oman paranemiskyvyn. Hoito tapahtuu vaatteet päällä, rauhallisessa ympäristössä, ja sisältää kevyitä kosketuksia. Lue lisää klikkaamalla tästä.
Asiakasarviot
Konstellaatiot auttoivat avaamaan elämän haasteita loistavasti. Terapeutti johdatteli tilanteita intuitiivisesti auttaen löytämään vastauksia ja päästämään irti. Terapia auttoi löytämään rauhaa ja tyyneyttä elämään. Meditointiin rutiinia. Olen tykästynyt tähän terapiamuotoon! Annat hyvin tilaa, sinun kannatteluun voi luottaa ja olet kyllä oikeassa paikassa.
R.Y.
Sain nähdyksi ja kuulluksi tulemista, keinoja katsoa omaa elämää. Olo on itsevarmempi, vastuu itsestä ja omasta hyvinvoinnista selkeää, tullut voimia uusiin asioihin.
T.M.
(BME) Juhan hoito oli käsittämättömän voimakas! Keho tiesi heti mitä tehdä, ja tärinän ja nykimisen avulla kehon kireydet aukesi, ja nikamat ja nivelet siirtyi oikeille paikoilleen useita senttejä!
Juhan hoitotyylissä mieltä lämmitti suuresti myös suomalainen vaatimattomuus, jossa hän ei ottanut kunniaa itselleen, vaan selitti että keho on todella viisas.
Positiivinen palaute myös Juhan tyylille selittää asiat ennen toteutusta, ja energiahoito tuntui todella avaavalle ja hyvälle. Kehossa käsittämätön väsy ja rentous hoidon jälkeen nyt iltaa kohti lähestyttäessä. Kiitos vielä 💙
P.T.
Yhteystiedot
Olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä, kun haluat tukea hyvinvointisi vahvistamiseen LST-lyhytterapian tai Bodymind Energy Balancing Method -hoitojen avulla.
Terapeutin Palvelut
Tapaamiset Google Meet (tai Kempele&Oulu paikan päällä)